Az elmúlt tíz évben számos olyan tanulmány látott napvilágot, mely a televíziózás gyermekekre gyakorolt hatásával foglalkozott. A legkülönbözőbb gyermekkori zavarok kialakulásában, játszik szerepet a kutatók szerint a TV előtt eltöltött idő. Rémálomnak nevezzük azokat az álmokat, melyek az alvás „REM” szakaszában történnek. A gyermekkor „természetes” velejárói.
Gyermekkorban még nehéz elválasztani az álmot a valóságtól, iskolásként pedig okozhatják a mindennapi lelki megpróbáltatások. A legrosszabb rémálmok 6 éves kor környékén jelentkeznek, majd ezek száma fokozatosan csökken. Sokszor előfordul, hogy a gyerek a család kedvencével vagy kedvenc plüssállatával álmodik. Az állatok bármely formában megmutatkozhatnak, hűséges kísérőként éppúgy, mint vérengző fenevadként. A rémálmokban mindig szerepelnek valós helyek, személyek, ezért egész nap tartó kellemetlen érzést, szorongást okozhatnak. A rémálmoknak azonban nemcsak rossz hatásuk van, segítenek a változások feldolgozásában is.
